相信大家都知道冰岛是著名的温泉之乡，但你们对冰岛的泳池文化又了解多少呢？冰岛的地热泳池被当地人称为“sundlaugar”，它们可不仅仅是游泳的地方，更是休闲放松以及社交聚会的场所，是冰岛人生活中的重要组成部分，冰岛的泳池文化已被提名为联合国教科文组织非物质文化遗产。
那么冰岛人为什么如此热衷于泳池？冰岛各大景区分别有哪些值得尝试的温泉泳池？体验冰岛公共泳池需要注意什么？今天我们就来聊聊冰岛独特的泳池文化，围绕冰岛温泉泳池的历史、地质特征、礼仪规则等热门话题，教你如何在地热泳池中体验一回“冰岛式”的幸福！
了解冰岛的泳池文化：冰岛人为什么迷恋泳池？
泳池在冰岛人心中占有特殊的地位，是当地人生活中不可或缺的一部分。在大多数国家，游泳池通常是一个运动场所，但在冰岛，泳池主要是供人们休闲放松以及社交聚会的地方，形同当地的社区中心。
在冰岛的游泳池里能碰到形形色色的人，街坊邻里、商人、官员、艺人等都有可能出现在这个社会大熔炉里。大家泡在水里闲话家常，聊聊当天的奇闻趣事，哪怕只是在漫长的一天之后在泳池里安静地发发呆也是非常幸福的事。
冰岛泳池文化的形成与当地特殊的天气有很大关系。由于冰岛天气变化无常，而且拥有漫长寒冷的冬季，像户外野餐或者后院烧烤这些活动实在难以计划，因此全年恒温的地热水则理所当然地成为当地人的最爱。轻松的氛围，加上地热水的疗愈效果，冰岛泳池的确为人们打造了舒适开放的社交环境。
冰岛泳池文化的历史：冰岛第一个泳池建于什么时候？
冰岛人对泳池的喜爱可以追溯到维京时代，那个时候人们就在温泉附近挖掘出水池，用来沐浴和疗愈身心。最早于 12 世纪开始建造的泳池被著名的冰岛历史学家 Snorri Sturluson 命名为 Snorralaug。13 世纪出现了第一批与温泉分开的游泳池，这些早期的泳池通常很小，由木头或石头建造而成。
由于冰岛是座海岛，人们的生活与水息息相关，所以几乎每个冰岛人都会游泳，游泳课也被列为冰岛小学的必修课之一。
也正是因为这个原因，冰岛人对水有种特殊的情怀，泳池也成为冰岛城镇的主要特色之一。如今，冰岛一共有 100 多个大小不一、风格各异的泳池，为游客体验正宗的冰岛文化提供了最好的机会。
冰岛丰富的地热能源——加热泳池的最佳方式
冰岛频繁的火山活动产生了大量的地热，这种可持续能源既环保又经济高效，是加热泳池的最佳方式。地热令水温全年保持舒适，让冰岛人在隆冬季节也能享受泳池的乐趣。而且地热水富含矿物质，不但能缓解疲劳、放松心情，还对身体和肌肤有很好的疗愈效果，也许这就是冰岛人快乐与长寿的秘诀吧！
通过巧妙地利用自然可再生能源，冰岛最大限度地减少了碳足迹，成为全球环境保护的领航员，为其他国家树立了良好的榜样。泳池不只是体现了冰岛人的社交文化，也是向全世界展示冰岛能源科技的一户窗口。
冰岛的泳池礼仪：体验冰岛公共泳池需要遵循什么规则？
既然要入乡随俗，那么请大家在享受冰岛地热泳池的同时，也务必遵守当地的泳池礼仪。
首先，在进入泳池前需要裸身淋浴，大多数泳池都会提供正确淋浴的详细说明，比如使用沐浴露仔细清洁重点部位，以确保彻底洗净污垢、汗水或防晒霜。这样高度清洁的目的是为了保证泳池水质干净，让每个人都能获得安全卫生的体验。
淋浴后就可以前往更衣室，换上泳衣并存放好私人物品。鞋子请留在泳池区域之外，或者放在指定的鞋柜内。
在泳池中必须穿泳衣，而且应该把长发扎起来。另外，请尊重他人的隐私和空间，避免大声喧哗以及长时间占用躺椅。
大多数游泳池都有专门的儿童区，请大家务必要留意小孩子，相应地调整游泳方式以防误伤。如果需要使用泳池的其他设施，通常需要交付额外的费用，这有助于保持高标准的清洁和安全。
有开放性伤口或皮肤疾病的游客一般不建议进入游泳池。
由于冰岛泳池用的是天然地热水，所以每个池子的水温都会有所偏差，建议大家在进入水池前先试试水温，找到最合适自己的泳池。希望大家都能遵循冰岛泳池的使用规则，负责任地体验冰岛泳池文化。
冰岛最棒的温泉泳池在哪？5 大必去泳池推荐
冰岛的公共泳池遍布全国各地，无论是在首都附近还是偏远地区，你都能找到一汪温暖舒适的地热池水，让自己的身心得到慰藉。下面我们就为大家推荐五个冰岛最受欢迎的温泉泳池，让大家轻松将其并入冰岛自驾行程中。
雷克雅未克的 Laugardalslaug 泳池
Laugardalslaug 是雷克雅未克最大的泳池，也是当地人和游客的最爱。它靠近雷市中心，设施非常齐全，拥有室外和室内泳池、热水池、冷水池、海水池、蒸汽室、水滑梯、儿童区、跳水池，甚至还设有各种跑道和其他运动设施。
其室外泳池有多条泳道，非常适合专业游泳者，而不同温度的热水池则是放松身心的理想场所，自然加热的海水池更是 Laugardalslaug 的一大亮点。由于便利的地理位置，你可以轻松将 Laugardalslaug 泳池并入任何冰岛行程中，哪怕只是在冰岛短暂地中转停留。
冰岛南岸的 Seljavallalaug 泳池
位于埃亚菲亚德拉冰盖火山 (Eyjafjallajökull) 附近的 Seljavallalaug 是冰岛最古老、风景最优美的泳池之一，这块 25 米长的隐秘宝石建于 1923 年，以天然温泉为水源，让游客在寒冷的天气中也能下水一游为快。不过由于它是自然加热的，水温很大程度上取决于天气，温度也达不到泡温泉的程度，所以特别怕冷的游客最好不要冬天去尝试了。
Seljavallalaug 泳池完美地继承了它周围纯天然的原始景致，也正因如此，这里不收门票，设施很少，也没有工作人员，大家一定要带上浴巾等所有必需品，而且对泳池的卫生程度也不要抱有太高的期待。总而言之，如果你希望远离人群和喧嚣，享受与大自然的亲密接触，对设施和干净度要求没那么高，那么 Seljavallalaug 泳池就非常适合你了。
Seljavallalaug 泳池位于冰岛南岸 (South Iceland)，就在冰岛一号环岛公路 (Route 1 Ring Road)旁，靠近维克镇 (Vik) 。通往停车场的碎石路大概有 3 公里（1.8 英里），所以大家最好租用一辆舒适度和安全度更高的四驱车。从停车场步行 10 分钟就可以轻松抵达泳池了。
冰岛北部的霍夫索斯泳池 (Hofsós)
霍夫索斯泳池位于冰岛北部 (North Iceland) 的同名小镇上，以其宁静致远的环境而备受青睐。类似无边泳池的设计让它在视觉上与远处的水域连为一体，仿佛能游入大海中，而斯卡加峡湾 (Skagafjörður) 和周围群山的全景更是让人心旷神怡。
霍夫索斯泳池维护良好，设有热水浴池和宽敞的休息区，为游客提供更私密、更安静的体验。历史悠久的霍夫索斯小镇也非常值得一逛，如果你对冰岛人移民北美这段历史感兴趣，不妨去名为“冰岛移民中心”的博物馆看看。
从雷克雅未克出发，沿着一号环岛公路行驶，在经过斯卡加峡湾 (Varmahlíð) 之后，抵达阿克雷里 (Akureyri) 之前下高速就可以了，总路程大概需要 5 个小时。虽然耗时较长，但路线简单易行，在天气温和的月份租用一辆中型车就能满足旅途所需。
西峡湾的雷克雅菲厄泽温泉泳池 (Reykjafjörður)
雷克雅菲厄泽温泉泳池位于冰岛西部僻静的 Arnarfjordur 峡湾中，离伊萨菲厄泽镇 (Ísafjörður)不远。它位于未经破坏的自然美景中，四周被群山环绕，是远离喧嚣的世外桃源。这里除了有天然地热池外，还有由自愿者于 1975 年建造的人造泳池，后者的水温比前者稍微低一些。雷克雅菲厄泽温泉泳池是完全免费的，但这里没有卫生间，只有简易的更衣空间。
前往雷克雅菲厄泽温泉泳池比较困难，需要经过未经铺砌的路段，所以一辆高底盘的四驱 SUV 才能让旅途更安全、更舒适。虽然路途遥远，但一路上令人震撼的自然风光绝对会给你留下难忘的回忆。在长途驾驶之后，富含矿物质的天然地热水能迅速缓解旅途的疲劳，让你恢复精力探索周边丰富精彩的徒步路线，将冰岛西峡湾的魅力尽收囊中。
韦斯特曼岛泳池 (Vestmannaeyjar)
韦斯特曼岛泳池位于赫马岛 (Heimaey)，是家庭度假的好去处。它拥有现代化的一流设施，包括热水浴池、泳池、休闲池和水滑梯等，其中最大的亮点是室外海滨游泳池，在那里能欣赏周围壮丽的火山景观。
赫马岛是韦斯特曼纳群岛（也叫西人岛）上最大的、也是唯一有人居住的火山岛屿，一般需要从 Landeyjahöfn 乘坐 35 – 40 分钟的渡轮抵达，沿途可以欣赏美丽的岛屿风光。建议将车直接开到渡轮上，这样在抵达岛屿后就可以继续自驾探索。另外，冰岛海鹦喜欢在岛上筑巢，大家不妨留意一下，说不定能和这些可爱的海鸟来个亲密邂逅。
如何计划一次愉快的冰岛泳池之旅？
下面为大家分享几个体验冰岛泳池的小提示，让你成功收获一次物超所值的冰岛泳池之旅。
- 最佳旅行时间：冰岛很多泳池一大早就开放，直到很晚才关门，所以早上或傍晚去可以避开人群，享受更安静的泳池时光。
- 携带物品：虽然有些泳池会免费提供泳衣、毛巾和拖鞋，但是自带肯定更方便、更卫生。
- 尊重冰岛泳池习俗：进入泳池前务必彻底淋浴，享受泳池时请保持安静，特别是在蒸汽室或桑拿室内。每家泳池的规定会略有不同，所以大家最好提前了解泳池的具体规则。
- 将泳池与附近景点一起玩：冰岛很多著名景点附近都有泳池，大家在玩了一天之后，可以滑入舒适的泳池中，让温暖的地热水消除旅途的疲劳，精神抖擞地迎接第二天的行程。
- 租车自驾：强烈建议大家在冰岛赫兹租车，这样能以最大的自由度安排行程，轻松将泳池项目并入自驾之旅中。
自驾体验冰岛温泉泳池
冰岛的地热泳池分散在全国各地，由于公共交通选择有限，只有租车自驾才能随心所欲地体验冰岛泳池和其他必看景点。建议大家提前在赫兹冰岛预订租车，确保以最优惠的价格租到最适合你旅程的车，让你毫无后顾之忧地体验最地道的冰岛泳池文化。
